Parole chiave: sognare, sogno, riposo, sonno, dormire, relax

> Sognare

- L'universo dei sogni : come leggerli per capire noi stessi, Marzia Pileri, Paoline, 2012
- L'acchiappasogni : manuale per la condivisione dei sogni in famiglia, Alan Siegel e Kelly Bulkeley, Zephyro, 2000
- I sogni segreti di Walter Mitty, James Thurber, BUR Rizzoli, 2013
- Io per tre, Alex Witchel, Sonzogno, 2004
- Mood indigo di John Patterson, 1992
- L'arte di sognare, Carlos Castaneda, BUR Rizzoli, 2000
- Psicomagia : una terapia panica : conversazioni con Gilles Farcet, Alejandro Jodorowsky ; traduzione di Silvia Meucci, Feltrinelli, 2005
- Sai fare un acchiappasogni? Crea questo strumento antichissimo per la cattura i tuoi sogni con pochi semplici strumenti.
http://it.wikihow.com/Creare-un-Acchiappasogni

> L'arte del sogno
Puoi imparare molto da ciò che accade nei tuoi sogni

- Disegna i tuoi sogni

- Scrivi i tuoi sogni
1 - cosa sto facendo in questo sogno
2 - quali sono le emozioni e i sentimenti che vivo nel sogno
3 - cosa mi piace di questo sogno e cosa non mi piace

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> Sognare in grande

- Perché io sogno forte : la testimonianza della mental coach che ha sconfitto il cancro, Roberta Liguori, Mondadori, 2014
- Scelgo la libertà : perchè alcune persone vivono felicemente e altre no / Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick , Alessio Roberti, 2010

> Dormire

- Arance a colazione e un sorriso prima di dormire, Xisela López ; traduzione di Enrica Budetta, Rizzoli, 2014
- 100 risposte sul sonno, Lino Nobili, Alexis Hayward Cronin, Roberto Sterzi, Lombar Kay, 2009
- Il sonno ritrovato, Mireille Peyronnet, Mattioli 1885, 2009
- Un Pisolo in giardino : segni, sogni, simboli alla periferia dell'abitare, Raul Pantaleo, Elèuthera, 2006
- Storia delle camere, Michelle Perrot ; introduzione di Paolo Mauri ; traduzione di Roberta Ferrara, Sellerio, 2011

> Riposare

- L'arte di stare sdraiati : manuale di vita orizzontale, Bernd Brunner, Raffaello Cortina, 2013
- Esercizi per il relax : pratiche quotidiane per una vita libera dallo stress, Graziella Dragoni, Elika, 2010
- https://www.youtube.com/watch?v=33DuMXbHN40
http://www.ricercadiricette.it/c/tisane.html
- Tisane : dalle erbe e dai conventi : per curare i piccoli mali con dolcezza, [testi a cura di autori vari] ; [illustrazioni Mario Stoppele, Giulia Pianigiani, Selene Conti], Edizioni del Baldo, 2011
- http://www.ricercadiricette.it/c/tisana-camomilla.html

I libri in elenco sono in gran parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
Catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
http://opac.provincia.re.it/
Cataloghi della Biblioteca Panizzi di Reggio Emilia
http://cataloghi.comune.re.it/Cataloghi/cat.htm
 

 
Ottobre 2014

 
Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda