Parole chiave: la biblioteca per il benessere, benessere, crescita personale
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_ la consapevolezza di quello che manca
- Pronto soccorso emotivo, Gael Lindenfield ; traduzione di Susanna Sinigaglia, TEA, 2010
- Confidenza emotiva : imparare a conoscere i sentimenti per controllare il proprio temperamento, Gael Lindenfield, Gribaudi, 1999
- Chi ha paura dell'umore nero? : il lato positivo delle emozioni negative, Stéphanie Hahusseau, Trento : Erickson, 2008
_ abbracciare le imperfezioni
- Imperfetti e felici, Christophe André traduzione di Anna Morpurgo. - Milano : Corbaccio, 2008
- La stima di sé : amarsi per vivere meglio in mezzo agli altri, Christophe André, Francois Lelord. - Milano : Tea, 2009
- Pronto soccorso per insicuri cronici : superare le paure inutili, trovare il coraggio di agire, Berbel Wardetzki ; traduzione di Iolanda Bove. - Milano : Feltrinelli, 2016.
_ imparare a dire no
- Puoi anche dire no! : l'assertività al femminile, Beatrice Bauer, Gabriella Bagnato, Mariarosa Ventura. - Milano : Baldini Castoldi Dalai, 2009
- L' assertività : vincere quasi sempre con le 3 A, Edoardo Giusti, Alberta Testi. - Roma : Sovera, 2006
_ stabilire la routine quotidiana
- The Miracle Morning, Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8.00, Hal Elrod, Macro, 2016
- Il potere della routine : uno strumento per il successo, Maria Caterina Capurro. - Torino : Anteprima, 2009
- Come migliorare il proprio stato mentale, fisico, finanziario, Anthony Robbins ; traduzione di Tilde Riva e Nicoletta Rosati. - Milano : Tascabili Bompiani, 2009
_ la "not to do list"
- Cambiare è facile : come liberarsi dalle cattive abitudini e vivere felici, Gretchen Rubin ; traduzione di Paola Bertante. - Venezia : Sonzogno di Marsilio editori, 2016
- Salvate il vostro corpo! : prevenire e guarire le malattie moderne intervenendo sulle abitudini alimentari, Catherine Kousmine. - Milano : Tecniche nuove, 1991
_ curare lo spazio di vita
- Decluttering : spaceclearing fra le stanza della nostra vita: ordine in casa, spazio nel cuore, Lucia Larese. - Roma : Edizioni Mediterranee, 2015
- In principio era il caos... : 101 consigli per tenere in ordine la casa, Mary Lambert. - Milano : Corbaccio, 2004.
- Il dolce potere del disordine, Anne Marie Canda ; traduzione di Giuseppe Cesaro. - Milano : Bompiani, 2015
_ muoversi
- Tutti i benefici del walking, Gudrun Dalla Via. - Novara : Red, 2003
http://reggioemiliaturismo.provincia.re.it/
http://parchi.comune.re.it/
http://www.piste-ciclabili.com/
_ riscoprire passioni
- Vivere con gioia, gioire della vita : ritrovare autenticità, passione e meraviglia, Krishnananda ; Amana. - Milano : Feltrinelli, 2016
- Passione e saggezza, Edoardo Giusti
https://books.google.it/books?id=NlXZRwAACAAJ&dq=passione+saggezza&hl=it&sa=X&ved=0ahUKEwjDg-P419fPAhWCCBoKHZVYDw0Q6AEIHDAA
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I libri in elenco sono in gran parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
Catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
http://opac.provincia.re.it/
Ottobre, 2016
Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda
