Rosa rosae

Parole chiave: 8 marzo, festa della donna, cambiamento, benessere, ecologia, autosufficienza, empowerment, talenti, farsi domande

 

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> hai imparato a scrivere i tuoi sogni?


> cosa vuoi veramente?

  • Goal mapping : manuale pratico per trasformare i tuoi sogni in realtà, Brian Mayne, Cesena : Macro, 2015
  • Il potere del focus : come raggiungere con assoluta certezza i propri obiettivi di lavoro, personali e finanziari, Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt, Diegaro di Cesena : Essere felici, 2008
  • http://it.wikihow.com/Darsi-degli-Obiettivi-SMART


> quali sono i tuoi doni?

  • Innamorati di te : una guida all'autorealizzazione, Tiberio Faraci, Cesena : Essere felici, 2010
  • Mi merito il meglio, Lucia Giovannini, Milano : Sperling & Kupfer, 2011
 

- Chi penso di essere veramente?

- Cosa mi appassiona davvero?

- Chi volevo essere a sei anni?

 

  • Il potere del pensiero femminile, Lucia Giovannini. - [Milano] : Sperling & Kupfer, 2015

 

> come hai trasformato la vocina interiore?

  • Il critico interiore, mai più contro noi stessi! Hal e Sidra Stone, Macro Edizioni, 2008
  • La libertà di essere se stessi, Avikal E. Costantino, Tecniche Nuove, 2006
  • Senza maschera,la scoperta del Sé autentico, Avikal E. Costantino, Tecniche Nuove, 2009
  • http://nicolettacinotti.net/la-critica-interiore-e-i-mezzi-di-correzione/
  • Cosa mi dico quando comunico con me stessa?

 

> come ti liberi da quello che ti trattiene?

  • Conoscersi : l'arte di valorizzare se stessi : via le zavorre dalla mente, Raffaele Morelli. - Milano : Riza, 200
  • La vita è già difficile, perchè complicarsela? : 40 idee tossiche che possono farci uscire di senno, Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus, Allen Fay. - Verona : Positive, 1995
  • Amicizie tossiche : come riconoscerle e trasformarle positivamente, Mireille Bourret. - Vicenza : Il punto d'incontro, 2012
  • A due passi dalla meta: Come uscire dalla sedentarietà, mantenersi in forma, Francesca Sanzo, Giraldi Editore, 2016
  • 102 chili sull'anima: La storia di una donna e della sua muta per uscire dall'obesità, Francesca Sanzo, Giraldi Editore, 2015
  • Libera la tua vita, Lucia Giovannini. - [Milano] : Sperling & Kupfer, 2012

 

"Lasciò andare.
Senza un pensiero o una parola, lei lasciò andare.
Lasciò andare la paura.
Lasciò andare i giudizi.
Lasciò andare la confusione di opinioni che sciamano intorno alla testa.
Lasciò andare l' indecisione in lei.
Lasciò andare tutte le ragioni "giuste".
Totalmente e completamente,senza esitazione o preoccupazione, ha appena lasciato andare.
Lei non ha chiesto nessun consiglio. Lei non ha letto un
libro su come lasciare andare .
Lei non ha pregato le Scritture.
Ha appena lasciato andare.
Lasciò andare tutti i ricordi che la legavano.
Lasciò andare tutta l'ansia che le impediva di andare avanti.
Lasciò andare la progettazione e tutti i calcoli sul giusto.
Non ha promesso di lasciar andare.
Lei non ha scritto la data .
Ha fatto alcun annuncio pubblico e messo nessun annuncio sul giornale.
Lei non ha controllato le previsioni del tempo o letto il suo oroscopo quotidiano.
Ha appena lasciato andare.
Lei non ha analizzato se lei avrebbe dovuto lasciar andare.
Non ha chiamato i suoi amici per discutere la questione.
Lei non ha fatto un trattamento spirituale.
Lei non proferì una parola. Ha appena lasciato andare.
Nessuno era in giro quando è successo.
Non c'era nessun applauso o un coro di congratulazioni.
Nessuno è stato ringraziato.
Nessuno si è accorto di nulla.
Come una foglia che cade da un albero, lei ha appena lasciato andare.
Senza nessuno sforzo. Senza nessuna lotta.
Nè bene nè male.
Era quello che era, ed è proprio questo.
Nello spazio di lasciarsi andare, lei lascia che tutto sia.
Un piccolo sorriso appare sul suo viso.
Una leggera brezza soffia attraverso di lei.
E il sole e la luna splendono sempre."

Safire Rose

 

> in che modo affronti la rabbia?

 

> come hai risolto le questioni del passato?

  • Guarisci il tuo passato cambia il tuo futuro, Maria Grazia Parisi. - [Milano] : Sperling & Kupfer, 2016
  • Utilizza la tecnica Psych-K per liberarti del passato e delle credenze limitanti ...e scopri l'elemento mancante nella tua vita, Robert M. Williams. - Cesena : Macro ; Firenze : L'arcipelago, 2011

 

> qual'è il tuo antidoto alle lamentele?

  • Io non mi lamento : come smettere di lamentarsi e migliorarsi la vita, Will Bowen ; traduzione di Fabrizio Pezzoli. - Milano : Mondadori, 2009
  • L'arte di non lamentarsi mai : per divertirsi nel lavoro, in amore, nella vita, Luciano Ballabio. - Milano : F. Angeli, 2003
  • https://www.youtube.com/watch?v=bZZZvJvttK0

 

> in che modo stai realizzando il copione del cuore?

  • Tutta un'altra vita, Lucia Giovannini. - [Milano] : Sperling Paperback, 2013
  • Vivi libera e senza freni : dieci affermazioni di libertà per donne che vogliono di più dalla vita, Sabine Asgodom. - Diegaro di Cesena : Essere felici, 2009

 

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Marzo, 2017

 

I libri in elenco sono in gran parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
Catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
http://opac.provincia.re.it/

 

Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda

 


Immagine: Yayoi Kusama