Parole chiave: 7 aprile, Giornata mondiale della salute, salute mentale, salute psicofisica,
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La Salute secondo l’OMS
"Uno stato di completo benessere fisico, mentale e
sociale e non la semplice assenza dello stato di
malattia o di infermità."
(OMS, 1948)
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> 10 cose per stare bene
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=634&ev=1
"Una buona salute mentale non è semplicemente l'assenza di problemi di salute mentale diagnosticabili.
Una buona salute mentale è caratterizzata dalla capacità di una persona di soddisfare una serie di funzioni tra cui:
la capacità di imparare
la capacità di sentire, esprimere e gestire una gamma di emozioni positive e negative
la capacità di formare e mantenere buone relazioni con gli altri
la capacità di affrontare e gestire il cambiamento e l'incertezza."
(Fonte: OMS)
> Meglio di prima
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=626&ev=1
I motivi che possono spingere una persona a crescere sono tantissimi.
Il principale è quello di voler cambiare qualcosa migliorando se stessa prima di tutto, farlo non è facile, serve una spinta che aiuti ad andare nella giusta direzione e in questo i libri di crescita personale sono utilissimi come punto di partenza.
> Energy
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=620&ev=1
La stagione estiva sta arrivando e deve essere salutata nel migliore dei modi! Con energia.
Suggestioni e ispirazioni per ricaricarsi, ritrovare le forze, l’energia
> Pensa positivo
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"Essere ottimista non significa nutrire false speranze, né significa negare la propria condizione.
Essere ottimista significa che stai guardando al futuro con desiderio."
Lo stress può farti perdere anche quel briciolo di motivazione necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi, allora significa che devi fermarti, rigenerarti, centrarti e per questo vengono in aiuto molte tecniche di self help, di auto aiuto.
> Con grande cura
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=560&ev=1
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=198654
Una lista di diari, storie e racconti della malattia e della guarigione, in occasione della Giornata Mondiale contro il Cancro promossa dall'UICC (Unione Internazionale Contro il Cancro), 4 febbraio
> La biblioteca della salute
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=523&ev=1
> Piazza salute
http://biblioteche.provincia.re.it/Sezione.jsp?titolo=Piazza+Salute&idSezione=145
> Enciclopedia olistica
http://www.villaggioglobale.eu/enciclopediaolistica/enciclopedia/home.htm
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Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda
Aprile 2019
