I motivi che possono spingere una persona a crescere e a cambiare sono tantissimi, farlo è semplice ma non è facile, serve una scintilla, una spinta che aiuti ad andare nella giusta direzione e in questo i libri di crescita personale sono utilissimi come prezioso punto di partenza.
Qui una enorme lista di liste tratte dagli archivi di "Farsi un'idea" e da Emilib la Biblioteca Digitale Emiliana
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Parole chiave: settimana della salute mentale, benessere, salute mentale, libri di crescita personale, self help, auto aiuto
_ Lo scaffale di Auto aiuto e valorizzazione personale su #Emilib la Bilioteca digitale emiliana
Libri
http://emilib.medialibrary.it/media/ricerca.aspx?idcce=111&page=1&seltip=310
Riviste
http://emilib.medialibrary.it/media/ricerca.aspx?idcce=109&seltip=600
Audiolibri
http://emilib.medialibrary.it/media/ricerca.aspx?idcce=109&seltip=710
_ Emozioni
- Distacchi: Ripensare la morte per cambiare la vita.
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=127870
- Un'idea di felicità: Armonia, semplicità, sostenibilità. La felicità è ancora- di questo mondo? In un’epoca frettolosa dov’è finito il tempo per la vita, per la persona, per la condivisione? (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=137636
- Alchimia: quali sono le leggi che regolano l'innamoramento, l'attrazione, i sentimenti d'amore e amicizia? C'è chimica nel colpo di fulmine? (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=163817
- Un bagaglio di emozioni: una lista di libri che serve a ricordare quanto l'intelligenza emotiva sia alla base dell'energia vitale (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=165997
_ Strumenti per il benessere
- Il magico potere della scrittura
Parole chiave: scrittura, scrivere per comunicare, raccontarsi, scrivere il diario
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=619
- Pensa positivo: tecniche di self help
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=589
- Di primo mattino
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=59
- Idee geniali: stai usando tutto il tuo cervello?
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=587
- Il potere del sonno: tutti i segreti per dormire (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=134507
- Nuovi inizi: Storie e saggi per imparare a fare emergere quello che veramente siamo (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=159573
- Potenzia te stesso: una lista di libri per imparare a conoscere il proprio stile e allenarsi a valorizzare le proprie risorse (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=159570
- Soldi!: letture per imparare a gestire meglio il denaro e per iniziare ad avere con i soldi un rapporto più sano e d equilibrato (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=117493
- Biblioterapia: Come utilizzare i libri per raggiungere i nostri obiettivi di benessere (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=129222
- Alimentazione vegana per principianti: Una lista di libri con informazioni, ricette, consigli, e un pizzico di leggerezza (Emilib)
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=132468
- Un'idea di felicità
Le nostre scelte quotidiane possono cambiare il mondo.
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=611
- 10 cose per star bene
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=634&ev=1?
_ Lavoro
- Storie di lavoro: perderlo, trovarlo, reinventarsi
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=614
- Back to office
Come tornare al lavoro con tempi umani dopo la pausa estiva
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=667&ev=1
_ Il potere del riposo
- Vacanze e adesso cosa faccio?
Letture per i felici giorni dell’ozio
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=586
- Prenditi cura di te
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=543
- Calma
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=515
- Senza fretta
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=609
- Energy!
La stagione estiva sta arrivando e deve essere salutata nel migliore dei modi! Con energia.
Suggestioni e ispirazioni per ricaricarsi, ritrovare le forze, l’energia
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=620
_ Dalla parte dei genitori
- Adesso basta
Parole chiave: Giornata contro il Bullismo, 7 febbraio, bullismo, bulli, autostima, comprendere le emozioni, ruolo dei genitori, ruolo degli insegnanti
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=681&ev=1
- Piccolo sarai tu
Parole chiave: Giornata dell'infanzia e dell'adolescenza, 20 novembre 2017, autostima, fiducia in se stessi, libri per Bambini dai 6 ai 10 anni, contrastare il bullismo, navigare sicuri sul web, libri per aiutare i genitori a capire i bambini
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=599&ev=1
- Bullismo
Una raccolta di testi su bullismo, cyberbullismo, omofobia, mobbing
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=158967
- Giornata Internazionale contro l'Omofobia
Il 17 maggio ricorre la Giornata internazionale contro l'omofobia, la bifobia e la transfobia promossa dall'Unione europea. L'obiettivo è quello di promuovere e coordinare eventi internazionali di sensibilizzazione e prevenzione per contrastare la violazione dei diritti LGBTI
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=162483
_ Dedicato alle donne
- Rosa rosae
"... Andate avanti, datevi da fare. Prendete la penna e mettetevi a scrivere, e smettetela di piagnucolare. Prendete il pennello, e mettetevi a dipingere. Ballerine, infilate un'ampia camicia, legatevi i nastri nei capelli, attorno al petto o alle caviglie, e dite al corpo di fare qualcosa: danzate. Attrici, scrittrici, poetesse, musiciste: smettetela di chiacchierare. Non pronunciate nemmeno una parola, a meno che non siate cantanti. Chiudetevi in una stanza o in una radura sotto il cielo. E dedicatevi alla vostra arte. In linea di massima, ciò che si muove non congela. Muovetevi dunque, non smettete di muovervi".
Donne che corrono coi lupi, di Clarissa Pinkola Estés
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=610
- Dedicato alle mamme
"Siamo le amministratrici delegate di casa, le responsabili della logistica,
le balie, le cuoche, le allenatrici, le consulenti personali e molte di noi,
sposate o single, si occupano anche di un lavoro part-time o a tempo pieno."
perciò non è affatto uno scherzo fare le mamme, oggi"
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=615
- Donne spezzate
Letture per conoscere e combattere la violenza sulle donne
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=242780
- La violenza illustrata 2019
La violenza sulle donne nei libri dell'Istituzione biblioteche di Bologna. Un insieme di proposte di lettura in occasione del Festival La violenza illustrata 2019. La bibliografia integrale è disponibile su https://bit.ly/2XzL2Ef.
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=232883
_ Amore, relazioni, coppia
- Il segreto per un matrimonio felice?
L’esperto di matrimoni John Gottman dice che il fattore più importante per un matrimonio felice è: l’attenzione. Piccoli momenti di attenzione positiva. Ci piace! Questo ed altri segreti da scoprire leggendo i libri in questa lista.
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=219438
- Fate l'amore non fate la guerra
L'amore è il fulcro della vita ma spesso finisce in secondo piano, ultimo punto nell'infinita "to do list" delle nostre giornate. Questa bibliografia offre spunti di lettura per rispondere a domande su amore, desiderio, passione maschile e femminile.
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=233646
- Alchimia
Quali sono le leggi che regolano l'innamoramento, l'attrazione, i sentimenti d'amore e l'amicizia? C'è chimica nel colpo di fulmine?
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=163817
- Bollenti spiriti
Viaggio negli incroci tra narrativa ed eros
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=170628
- Get Planning!
Libri e riviste per programmare il Matrimonio
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=255605
- Cuori (2018)
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=607&ev=1
- Esercizi d'amore (2014)
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=424&ev=1
- Baci (2017)
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=582&ev=1
- Mi sono spiegata? Non ti ho capita! (2018)
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=635&ev=1
_ Eventi in provincia sul tema del benessere e della salute mentale
"5 libri, 5 film, 5 biblioteche"
Dal 25 settembre 2020 prende il via la XV Settimana della salute mentale.
Tra le novità di questa XV edizione c'è la rassegna "5 libri, 5 film, 5 biblioteche", in cui bibliotecari ed esperti della salute mentale dialogheranno sui nostri canali Facebook e YouTube per presentare a turno un libro e un film, in un ideale tour tra le biblioteche della nostra provincia:
la biblioteca di Quattro Castella, biblioteca scientifica Livi, biblioteca di Albinea, di Casina e Brescello (in ordine di apparizione).
Qui trovate il programma completo della Settimana:
https://www.ausl.re.it/comunicazione/news/xv-settimana-della-salute-mentale
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Attenzione! I libri che trovi in questi elenchi potrebbero cambiarti la vita (in meglio) proprio mentre li stai leggendo
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- I libri negli elenchi sono in gran parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
- Catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
http://opac.provincia.re.it/
- Emilib, biblioteca digitale emiliana
http://emilib.medialibrary.it/media/ricerca.aspx
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Luglio 2019, 2020
Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda
