Parole chiave: inverno, freddo, neve, paesaggio invernale, stare in casa, benessere
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Ma l'inverno arriva ancora ogni anno, così come la primavera, l'estate e l'autunno.
Ogni fiore di mela bagnata di rugiada,
ogni trama di giardino piena di fiori ed erbacce striscianti,
ogni foglia cremisi,
ogni luccichio in una mattinata appena bianca,
ogni sfumatura della creazione offre un senso del luogo e del ritmo.
Ogni creatura e ogni pezzo di creazione ha un posto in quel mistero.
Heidi Barr
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> Aspettando il Natale
Leggere storie
- I love shopping a Natale / Sophie Kinsella ; traduzione di Stefania Bertola, Mondadori, 2019
- Festa di famiglia / Sveva Casati Modignani, Sperling & Kupfer, 2017
- Il bassotto e la Regina / Melania G. Mazzucco ; illustrazioni di Alessandro Sanna, Einaudi, 2012
- Il tredicesimo dono / Joanne Huist Smith ; traduzione di Elisa Ferrario, Garzanti, 2014
- Una lacrima color turchese / Mauro Corona, Mondadori, 2014
- Le incredibili luci delle stelle / Karen Swan, Newton Compton, 2019
- Purché non manchi la stella : il presepio in cento parole / Luca Villoresi, Donzelli, 2019
- Meditazioni sul presepe / Gian Franco Belsito, A, 2019
- Ben is back / un film di Peter Hedges, 2019
- Storie che ci raccontiamo : romanzo / Sarah Françoise ; traduzione di Elisa Banfi, Bollati Boringhieri, 2019
- Inverno / Ali Smith ; traduzione di Federica Aceto, SUR, 2019
Creare con le mani
- Regali fatti a mano: #prontiperNatale #step1
Punto croce, maglia e uncinetto
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=108552
- Donare, ricevere, ricambiare
Doni, regali, desideri, in occasione del Natale
http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=136256
- Collage creativo : 30 progetti per trasformare i vostri collage in opere d'arte, accessori personalizzati, decorazioni per la casa e tanto altro / Clare Youngs
- L'arte di fare pacchi regalo / [Alessandro Pennasilico]. - Colognola ai Colli : Demetra, 1996
- Creare a Natale con materiale di recupero : [con cartamodelli e spiegazioni], Barbara Aldrovandi, Trezzano sul Naviglio : Il castello, 2007
- 100 idee per Natale, [testo di Fiona Watt ... et al. ; progetto grafico e illustrazioni di Non Figg ... et al. ; traduzione di Laura Tammaro], Londra : Usborne, 2014
- Pacchetti e biglietti / Luisa Canovi. - Milano : Mondadori, 2006
- Un Natale diverso è possibile
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=459&ev=1
- Art attack
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=458&ev=1
> Pensare all'anno nuovo
Creare un mantra per l'anno nuovo che verrà
- I mantra : suoni, parole e divino / [Maria Angelillo]. - Milano : Xenia, 2008. - 126 p. ; 20 cm. - (Xenia tascabili ; 268)
Mantra / Eknath Easwaran. - Como : Red, 2000. - 149 p. ; 22 cm. - (L'altra medicina)
- Il libro dei Mantra : il ritmo sacro della preghiera / testi di Gisella Melluso ; a cura di Luigi Colli e Pier Giorgio Viberti. - Firenze ; Milano : De Vecchi, 2018
- Il libro dei mantra : il potere del mantra e il mistero dell'iniziazione / Pandit Rajmani Tigunait. - Vicenza : Neri Pozza, 2000
- Mantra
https://it.wikipedia.org/wiki/Mantra
Avere obiettivi intelligenti
- La lista : gridate al mondo i vostri sogni per farli avverare, Yuval Abramovitz, Armando, 2018
- La regola dei 15 minuti... : come smettere di rimandare e prendere il controllo della tua vita in un quarto d'ora, Caroline Buchanan, Newton Compton, 2017
- Il potere della focalizzazione = The power of focus : come raggiungere i propri obiettivi di lavoro, personali e finanziari, Jack Canfield ; con Les Hewitt e Mark Victor Hansen, Essere felici : Macro, 2016
- Goal mapping : manuale pratico per trasformare i tuoi sogni in realtà, Brian Mayne, Essere felici, 2015
Prendere decisioni
- Il codice della mente straordinaria / Vishen Lakhiani ; prefazione di Lucia Giovannini. - [Milano] : Sperling & Kupfer, 2017
- L'arte di avere coraggio : affrontare e vincere le paure del quotidiano / Francesco Alberoni. - Milano : Piemme, 2016.
- Non facciamoci fottere dai sentimenti : [consigli di un grande psichiatra per gestire i problemi impossibili] / dr. Michael Bennett, Sarah Bennett. - Milano : Vallardi, 2016
- Soluzioni nascoste ovunque intorno a te : perchè alcune persone possono vederle e altre no / Daniel R. Castro. - Baiso : Verdechiaro, 2016
Reinventarsi
- Nuovi inizi
https://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=159573
> Rimedi per le giornate grigie
Considerare l'intelligenza emotiva come base dell'energia vitale
- Intelligenza emotiva, Daniel Goleman, Milano : Rizzoli, 1996
- Intelligenza emotiva e metaemotiva : modelli, strumenti, metodi, Antonella D'Amico, Il Mulino, 2018
- Conoscersi per cambiare. Intelligenza emotiva ed enneagramma per riorientare la propria vita e interpretare quella degli altri, Feltrinelli Editore, 2017
- Il libro delle piccole rivoluzioni : il magico potere dei gesti quotidiani, Elsa Punset, DeAgostini, 2017
Usare gli integratori alimentari
- Manuale pratico di integrazione alimentare / Alexander Bertuccioli, Marco Neri. - Cesena : Elika, 2015.
- Guida pratica agli integratori per l'inverno : per curare stanchezza, reumatismi, influenza e tutti i disagi tipici della stagione fredda / [testi a cura di Fiorella Coccolo]. - Milano : Riza, [2007]
- Guida pratica alle cure naturali : erbe, integratori e oli essenziali per la salute di tutta la famiglia / [testi di Maria Fiorella Coccolo]. - Milano : Riza, 2014
- Bacche, superfrutti e piante miracolose : il mondo degli integratori e dei cibi dalle mille promesse / Renato Bruni, Mondadori, 2019
- Integratore alimentare
https://it.wikipedia.org/wiki/Integratore_alimentare
Respirare olio essenziale
- Manuale pratico di aromaterapia / Gudrun Dalla Via. - Como : Red, 1993
- Il dizionario degli oli essenziali : [conoscere e usare le essenze di fiori, foglie, radici e cortecce per la salute, il benessere e la linea] / [testi di Maria Fiorella Coccolo]. - Milano : Riza, [2011
- La mia Bibbia degli oli essenziali : la guida più completa all'aromaterapia / Danièle Festy ; edizione italiana a cura di Luca Fortuna. - Casale Monferrato : Sonda, 2013
E luce sia
- Il grande libro delle candele : passo dopo passo, oltre 40 progetti creativi per realizzare e decorare a mano le candele ornamentali / Sue Heaser. - Roma L'Airone, 2003
- Crea le tue candele naturali / Grazia Cacciola. - Milano : Fag, [2008
Muoversi
- Più magri camminando : [il metodo fitwalking per perdere peso, restare sani e in forma, vivere più a lungo], Maurizio Damilano, Giuseppe Parodi, Sperling & Kupfer, 2018
- Nordic walking per tutti : uno sport sano e divertente adatto a tutte le età con sorprendenti effetti sulla salute, Beatrix Pfister, Il Punto d'incontro, 2016
- A due passi dalla meta : come uscire dalla sedentarietà, mantenersi in forma e nutrire la propria creatività, Francesca Sanzo, Giraldi, 2016
Praticare la gratitudine
- Il potere della gratitudine / John Kralik ; traduzione di Sabrina Placidi, [Milano] : Sperling & Kupfer, 2011
- Un libro per esprimere gratitudine / [Alain Cancilleri, Emma Altomare], White Star, 2018
- Il potere e la magia della gratitudine : trasforma la vibrazione della tua vita e metti le ali al tuo cammino / Ivan Nossa, Uno, 2016
- Ragazze che hanno allenato l'unicità e la gratitudine / [testi e adattamento Lisa Lupano], Giunti, 2019
Mangiare a colori
- La cucina dei colori / Daliah Giacoma Sottile, Nicola Michieletto ; Federica Bottoli fotografia ; food-styling Arianna Marchetti, Tecniche nuove, 2011
- La cromocucina : armonizzare i chakra con l'alimentazione / Pia Vercellesi, Giampaolo Gasparri, Xenia, 2004
> Investire in autonutrimento ogni giorno
Leggere un libro
- Cercare un libro tra un milione e più
Catalogo delle biblioteche della provincia di Reggio Emilia
http://opac.provincia.re.it/opacreggio/browse.aspx
Bere una tazza di tè caldo
- Storie da leggere con una tazza di tè
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=605&ev=1
Scrivere
- Scrivere la mente : ovvero, come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita / Nicoletta Cinotti, Morellini : Yoga journal, 2019
- Tu sei la tua storia : scrivi un racconto, narrati online e comunica con la scrittura autobiografica / Francesca Sanzo ; prefazione di Luisa Carrada, Giraldi, 2018
Leggere riviste interessanti
- Riviste, magazine, webzine & co.
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=658&ev=1
Guardare una serie TV
https://www.comingsoon.it/serietv/classifica/
https://www.raiplay.it/serietv/index.html
https://www.imdb.com/search/title/?num_votes=100000,&sort=user_rating,desc&title_type=tv_series&
... e fare tutto questo senza sensi di colpa
- Basta sensi di colpa : come ritrovare la propria autonomia interiore / Alain J. Marillac, Il Punto d'incontro, 2010
- Addio sensi di colpa : come liberarsi dalla paura grazie al perdono / Gerald Jampolsky, Essere felici, 2007
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Se ti è piaciuta questa bibliografia può piacerti anche questa:
- Inverni straordinari (2018)
http://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=640&ev=1
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- I libri e i film in elenco sono in buona parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
http://opac.provincia.re.it/
Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda
Dicembre 2019
