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Senza fretta

Marzo / 2010

Senza fretta

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Parole chiave: Giornata mondiale della lentezza - 15 marzo, Lentezza, Gestione del tempo, Organizzazione del tempo, Adagio in musica.

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"Mi chiedi perché costruisco la mia casa nella foresta montana, ed io sorrido e sto in silenzio, la mia anima rimane tranquilla: essa vive nell'altro mondo, che nessuno possiede.
Il pesco fiorisce. L'acqua scorre."
Li Po (701 – 762)




- ELOGIO DELLA LENTEZZA

- ... E vinse la tartaruga, Carl Honorè ; traduzione di Roberta Zuppet, Sonzogno
- 60 secondi al giorno per eliminare il caos dalla vostra vita : in ufficio e a casa, Jeff Davidson, Vallardi, 2008
- Elogio della lentezza, Lothar J. Seiwert ; con la collaborazione di Ann McGee-Cooper ; con disegni di Werner "Tiki" Kustenmacher, Sperling & Kupfer, 2003
- Gestisci il tuo tempo, Lothar J. Seiwert ; introduzione di Franco D'Egidio, Angeli
- Il manuale del camminare lento, Alessandro Vergari, Macro, 2002
- La dolce indifferenza dell'attimo : elogio della lentezza, di Owe Wikstrom ; traduzione di Monica Corbetta, Longanesi & C., 2004
- La strategia dell'orso : la forza è nella calma, Lothar Seiwert ; traduzione di Silvia Bini, TEA, 2006
- Ozio lentezza e nostalgia : decalogo mediterraneo per una vita più conviviale, Christoph Baker, Emi, 2006
- Perchè le zebre non si ammalano d'ulcera, Robert M. Sapolsky, McGraw-Hill, 1999
- Quando hai fretta cammina lentamente, Eknath Easwaran, TEA, 1999
- Regalarsi tempo : consigli su come concedersi un attimo di respiro per donne che non ce la fanno più, Paula Peisner Coxe, Polillo, 1997
- Slow life : del vivere lento, sereno e contento, Sonia Savioli, Malatempora, 2006 - Sul buon uso della lentezza, Pierre Sansot ; traduzione di Chiara Bongiovanni, Pratiche, 1999
- Un'ora sola io vorrei, Cinzia Sasso, Susanna Zucchelli, Sperling & Kupfer, 2005
- Vivere con lentezza: piccole azioni per grandi cambiamenti, Bruno Contigiani, Orme, 2008
- Adagio
http://www.adagio.it/italian/default.htm
Sito sull'outdoor: escursionismo e trekking a piedi o in mountain bike; rivista online, archivio di itinerari divisi per regione.
- Piste ciclabili
http://www.piste-ciclabili.com/
Online dal 2007 grazie a un appassionato, il sito contiene percosi di piste ciclabili suddivisi per regione e provincia.


http://www.vivereconlentezza.it/
http://www.slowfood.it/
- 60 secondi al giorno per eliminare il caos dalla vostra vita : in ufficio e a casa, Jeff Davidson, AVallardi, 2008



- STORIE LENTE

- Il viaggiatore incantato, Nikolaj Leskov ; traduzione di Tommaso Landolfi ; a cura di Idolina Landolfi, Adelphi, 2004
- La gioia di vivere, Omar Falworth, Essere felici, 2004
- La lentezza, Milan Kundera, Adelphi, 1995
- La scoperta della lentezza, S. Nadolny, Garzanti, 1985
- Marcovaldo : ovvero le stagioni in città, Italo Calvino, Rizzoli, 2003
- Momo ovvero l'arcana storia dei ladri di tempo e della bambina che restituì agli uomini il tempo trafugato, M. Ende, Longanesi, 1985
- Slow Man, J. M. Coetzee, Einaudi, 2006
- Vita di un perdigiorno, Joseph von Eichendorff, Tascabili economici Newton, 1995



- LENTO, ADAGIO, "MOLTO ADAGIO" IN MUSICA

- AccuRadio - Textures
<http://player.accuradio.com/player/slipstream/textures/?channel=easy>
- AccuRadio - Classical
<http://www.accuradio.com/classical/>
- Slow and cool, La Repubblica, 2002
- Slowhand, Eric Clapton, Polygram International Music, 1977
- Adagio : Saint-Saens, Fauré, Respighi, Dvorak, Glazunov, Tschaikowsky, Bruch, R.Strauss, J.Haydn, Mischa Maisky [violoncello], Deutsche Grammophon, 1992
- Sonata per pianoforte in la maggiore K. 331 ; Quintetto per clarinetto e archi K. 581 ; Adagio e fuga in do minore K. 546, [Wolfgang Amadeus] Mozart
- Toccata, Adagio and fugue in C, BWV 564, Bach-Busoni . The Lark, Glinka-Balakirev . Pictures at an exhibition, Mussorgsky ; Evgeny Kissin, [piano], BMG Entertainment, 2002
- Suite n. 1 in Sol maggiore per violoncello BWV 1007 ; Concerto per violino e orchestra in La minore BWV 1041 ; 4 preludi corali per organo ; Toccata, adagio e fuga in Do maggiore per organo BWV 564, Johann Sebastian Bach ; [violoncello:] Pierre Fournier ; [violino:] Wolfgang Schneiderhan ; Wiener Barockorchester ; [virettore:] Mosche Atzmon ; [Organo:] Erich Wollenwyder ; [organo:] Alexander Schreiner, Utet, 2004
- Symphony no.9 & 10 (Adagio), Mahler ; London Philharmonic Orchestra ; Klaus Tennsted, [dir.], Emi records, 2002



- TUTTI A PIEDI

- Il mondo a piedi : elogio della marcia, David Le Breton, Feltrinelli, 2001
- Passeggiate: una nuova arte del vivere, Pierre Sansot, Pratiche, 2001,
- Storia del camminare, Rebecca Solnit, Bruno Mondadori, 2002,
- Il manuale del camminare lento, Alessandro Vergari, Macroedizioni, 2001
- Tutti i benefici del walking, Gudrun Dalla Via, RED, 2003
- Camminare, Maurizio Damilano, Maurizio, Milano, Sperling & Kupfer, 1990
- In forma camminando, Thérèse Iknoian, Gruppo Futura, 1997
- Walking, Ruggero Sala, Simone Diamantini, Elika, 1999
- Street zen. L'arte di camminare in meditazione, Michael M. Leria, Red, 1998
- http:// www.fitwalking.it/>
- http://www.camminarelento.it/
- Sentieri Web, la rete sentieristica del'Emilia Romagna
<http://sentieriweb.regione.emilia-romagna.it/>
- A piedi in Emilia-Romagna : 106 passegiate, escursioni e trekking alla scoperta della natura, Sandro Bassi, Mario Vianelli, Iter, 2003



- DECRESCITA FELICE

- Felici a costo zero : come rendere la semplicità il migliore investimento per il futuro, Antonio Mazza, Castelvecchi, 2009
- Basta : con i consumi superflui, con chi li incentiva, con chi non sa farne a meno, John Naish, Fazi, 2009
- Non sprecare, Antonio Galdo, Einaudi, 2008
- Depiliamoci : liberarsi dal Pil superfluo e vevere felici, Roberto Lorusso, Nello De Padova ; prefazione di Maurizio Pallante, Editori Riuniti, 2007
- Invito alla sobrietà felice : come vivere meglio consumando meno, Gianfranco Bologna, Francesco Gesualdi, Fausto Pizza, Andrea Saroldi ; presentazione di Alex Zanotelli, Emi, 2000
- Sobrietà : dallo spreco di pochi ai diritti di tutti, Francesco Gesualdi, Feltrinelli, 2005
- Spendere meno, spendere meglio : dalla casa alla scuola, dalla banca allo shopping: gli sconti e le agevolazioni per risparmiare, Agostino Rossi, Il sole 24 ore, 2001
- Altroconsumo
<http://www.altroconsumo.it/>
- Il Consapevole
<http://www.ilconsapevole.it//>

- Vivere semplice : come spendere bene quel poco che ci è rimasto e vivere felici, Antonio Mazza, Castelvecchi, 2006
- Semplice.mente, Mark Joyner, Rizzoli, 2008
- Semplicità volontaria : come consumare di meno e vivere meglio, in armonia con l'ambiente, Cinzia Picchioni ; prefazione di Nanni Salio. - 2. ed, Anteprima, 2008
- Semplice abbondanza : una guida giornaliera al benessere e alla gioia, Sarah Ban Breathnach, Corbaccio, 1997
- Vivere semplice : come spendere bene quel poco che ci è rimasto e vivere felici, Antonio Mazza, Castelvecchi, 2006
- Vivere semplicemente, Pratiche Editrice, 2000
- Semplifica la tua vita, Andrea Van Steenhouse con la collaborazione di Doris A. Fuller ; traduzione di Lidia Perria, TEA, 1997

- Consumare con impegno : la politica quotidiana tra botteghe del mondo e supermercato, Luigi Ceccarini. - Roma etc. : GLF editori Laterza, 2008
- Consumo, dunque sono, Zygmunt Bauman ; traduzione di Marco Cupellaro. - Roma etc. : GLF editori Laterza, 2008
- Il consumo critico : significati, pratiche, reti, a cura di Luisa Leonini e Roberta Sassatelli. - Roma etc. : GLF editori Laterza, 2008
- Goodbye logo : come mi sono liberato dall'ossessione delle marche, Neil Boorman ; traduzione di Giovanni Garbellini. - Parma : Guanda, 2008
- Un anno senza Made in China : l'avventura di una famiglia nell'economia globale, Sara Bongiorni ; traduzione di Gianni Rigamonti, Baldini Castoldi Dalai, 2008
- IKEA : che cosa nasconde il mito della casa che piace a tutti?, Olivier Bailly, Denis Lambert, Jean-Marc Caudron, Anteprima, 2007
- Guida al consumo critico : informazioni sul comportamento delle imprese per un consumo consapevole, Centro Nuovo modello di sviluppo. - 5. ed. - Bologna : EMI, 2008
- Guida al consumo critico : informazioni sul comportamento delle imprese per un consumo consapevole, Centro nuovo modello di sviluppo. - 4. ed. - Bologna : Emi, 2003
- Guida al vestire critico, Centro nuovo modello di sviluppo. - Bologna : Emi, 2006
- Occhio alla spesa : i miei consigli per scegliere il meglio e non farsi fregare, Alessandro Di Pietro, Mondadori, 2006

- Altroconsumo
<http://www.altroconsumo.it/>
-Il Consapevole
<http://www.ilconsapevole.it/>

- La felicità sostenibile : filosofia e consigli pratici per consumare meno, vivere meglio e uscire dalla crisi, Maurizio Pallante, Rizzoli, 2009
- Decrescita e migrazioni, Maurizio Pallante, Edizioni per la decrescita felice, 2009
- Un programma politico per la decrescita, a cura di Maurizio Pallante ; prefazione di Beppe Grillo, Edizioni per la decrescita felice, 2008
- Decrescendo cantabile : piccolo manuale per una decrescita armonica, Jean-Claude Besson-Girard ; prefazione di Serge Latouche, Jaca Book, 2007
- La decrescita per tutti : - merci + giustizia, Nicolas Ridoux ; prefazione di Jean-Claude Besson Girard, Jaca Book, 2008
- Breve trattato sulla decrescita serena, Serge Latouche, Bollati Boringhieri, 2008
- Un programma politico per la decrescita, a cura di Maurizio Pallante ; prefazione di Beppe Grillo, Edizioni per la decrescita felice, 2008
- Decrescita o barbarie, Paolo Cacciari, Carta, 2008. - 64 p. ; 21 cm.
- La decrescita felice : la qualità della vita non dipende dal pil, Maurizio Pallante, Editori Riuniti, 2007
- Pensare la decrescita : sostenibilità ed equità, Paolo Cacciari ; prefazione di Pierluigi Sullo. - Napoli : Intra Moenia, 2006
- Ricchezza ecologica, Maurizio Pallante, Manifestolibri, 2003
- Un futuro senza luce? : come evitare i black out senza costruire nuove centrali, Maurizio Pallante ; introduzione di Beppe Grillo, Riuniti, 2004
- Decrescita Felice - Maurizio Pallante
<http://www.decrescitafelice.it/>

- Guida zen per non cercare la felicità, Barry Magid, Ubaldini, 2008
- Zen Habits
<http://zenhabits.net/>
- Frugal living
<http://frugalliving.about.com/>




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- Libri, CD, VHS in elenco, sono in gran parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
- Catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
- <http://opac.provincia.re.it/>
- Cataloghi della Biblioteca Panizzi di Reggio Emilia
- <http://cataloghi.comune.re.it/Cataloghi/cat.htm>


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- Immagine:
Slowing down life's pace, Kiri D



Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda



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